开场：
【自我介绍】
亲爱的拆书帮梧桐分舵的家人们，大家好！我是今天的拆书分享者周锡新，周是周恩来的周，锡是刘禹锡的锡，新是不怕沉沦与堕落，只要你不断自拔与自新的新。首先用三个标签向大家介绍一下自己，第一个标签是新晋拆书家，我是最近加入的拆书帮，并且正在参与拆书家升级打怪之路。第二个标签是互联网教育创业者，我们有自己的知识付费平台——天使学APP，我们平台的使命是致力于让小白少走弯路，让创业更简单，第三个标签是个人爱好，我平常喜欢烹饪，运动健身，也喜欢养宠物，家里面有两只狗，四只猫，欢迎有共同兴趣的伙伴私底下一起交流分享。因为希望提升自己的学习力，认可拆书帮的价值观，喜欢拆书帮的学习氛围，所以加入拆书帮学习成长，很高兴认识大家。
在正式开始之前，我先分发一下此次过级我为大家准备的原书拆页复印件，方便大家更好地，参与了解。在大家都拿到了复印件之后，先不用着急阅读复印件内的内容，我们一会儿会有专门的时间提供给大家进行阅读，接下来我们便正式开始今天的过级。
【拆书和拆书帮是什么？】
因为今天有新的伙伴，首先由我为大家介绍讲解“拆书和拆书帮是什么？”
“拆书”是一种学习方法论，适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心，而不是以知识为中心，要把知识关联学习者的经验，规划具体的运用。分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法:个人学习的应用便是RIA便签法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果。
RIA便签法指的是什么呢？就是通过简单的方式让我们的学习思路从以知识为导向变成以自我为导向，学员从初级学习者升级为高级学习者。RIA分别对应三个环节，【R】环节指的是reading ，阅读原书拆页，【I】指的是Interpretation，【I】环节是拆书家对于原文知识拆页的讲解和对现场学习者的引导。【A】指的是appropriation,【A】环节有三种做法,【A1】是激活学习者经验。【A2】催化学习者应用【A3】我们促动学习者现场演练。简的来说便是重述知识内化知识和应用知识。
组织学习的应用是一位拆书家，拿一本书，加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话，一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的拆书帮分舵（也叫拆书帮俱乐部），拆书帮分舵，是非盈利性青年自组织，其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
今天要过的级别是1-1，所选择的片段来源于《跟谁都能聊得来》，今天我们要拆解的是本书的第71页。
大家可以现在用两分钟的时间阅读一下拆页的内容在大家阅读的，我为大家朗读一下原文的片段。
【R：阅读原文片段】
屡试不爽的技巧
下面我要讲的方法，是给出建设性批评意见和反馈的最佳方法，而且它的优点很多，使用范围不仅仅限于领导们。用来应付令人讨厌的同事或者让人恼火的恶习，同样有奇效。方法是这样的：想象一个大大的美味多汁的汉堡。上面是一半松软的圆面包--下面是肉，这才是汉堡的重点所在；或许中间还有些点缀的蔬菜，比如生菜、番茄和洋葱。但是其实你买汉堡就是为了那块牛肉。最下面，是圆面包的另外一半。（如果你是个素食主义者，你可以想象把汉堡分成三层，第一层是“好的”，接着是“不好的"，最后又是“好的"。） 在桑娜那个故事中，最上面一层是上司夸奖她的写作水平。然后是“肉"，即如何正确规范地写一份报告。最后达芙妮用另外一半松软美味的圆面包结束了跟桑娜的谈话。
小技巧20
汉堡法
当你不得不批评同事的时候，第一步：应该针对你想要对方改进的地方先提出表扬，表扬要具体。第二步：给对方“肉”·，即指出对方哪里有待改进；第三步：再次给予赞扬，结束谈话。 假如对方需要你好好跟他（她）谈一谈，那么夸奖时不妨多说些他爱听的话。这就好比汉堡里的番茄酱、芥末、奶酪和洋葱。如果对方令你不满的地方不止一处，那么最好在两块“肉"之间再夹一块面包。这就是个“巨无霸"啦！
【I:拆书家讲解引导】
接下来给大家分享的是我在学习拆页内容时，运用RIA便签法所做的几张便签，我的I便签是
What
本片段给我们分享了在向他人提出建设性意见和反馈的一种技巧。
Why
可以让我们提供的建设性意意见更容易被他人所接受，甚至给别人带来愉快的交流体验。
How
当我们在向他人提出建设性意见、表达反馈的时候，应当注意表达的方式方法。首先，我们要先肯定他人的努力，给出意见之前，就想给出意见的地方提出具体的表扬，注意要提出具体的表扬。其次再指出我
们希望对方的改进调整的地方，最后用赞赏结束对话，这样的表达方法能够帮助我们在很多时候给予他人意见的同时，带来愉快的体验。
Where（适用边界）
当我们在领导与同事交流时，或者面对一些我们讨厌的别人的行为习惯时，可以采用汉堡法来提出我们的建议！
【A：学习者拆为己用】
【A1：描述自己的相关经验（经验与反思）】
在学习完这个片段之后，我也联想到我今天所经历的案例，
A1:今天早上我的对象苏荷打算去做头发，因为赶时间，她没有化妆就着急出门。我说“平常买衣服做头发的时候不带妆去，那什么时候化妆呢？”听到我说的话之后女友也恍然大悟，但也因为我这样唐的提议而情绪低落了起来。后来我反思，当时我可以更委婉的去提出我的建议，比如:我觉得你可以化了妆去理发，这样能有一个更好的效果的呈现。我的初心本就是想让他有更好的换发型的体验，而不是带着批评，指责的语气去给出我的建设性意见和反馈，让别人觉得尴尬。但是由于没有采用正确的谈话方式导致最后整个谈话的体验并不是很愉快！
【A2:我的应用（目标与行动）】
在学完这个片段之后，我决定把这个谈话技巧运用到明天早上苏荷给我做完早餐之后提出一些建议，在提议时，我应该运用拆页片段提到的技巧。
首先，我要赞扬并认可对方的心情付出，比如:亲爱的，非常感谢你今天的早起，为我精心准备了早餐。
其次，由于我对口味比较挑剔，所以我会提出一些针对性的意见，比如在口味上，用料上提出针对性的意见。
最后我要认可苏荷的行为，表示赞扬，并且鼓励她多尝试做饭，甚至一起完成爱心早餐。
这就是我学习完这个拆页片段所做的RIA便签，以上是我此次过级所呈现的内容，感谢大家的聆听。
