开场:
大家好,我是你们的老朋友王春。用三个标签来介绍自己,一级拆书家,终生学习践行者,瑜伽爱好者。今天我在这里进行2-2练级。
【分组】
为了方便一会的交流分享,我们要分一下组。人数少,就分为一组。
【学习目标】
我们在完成今天的RIA拆书学习后,当孩子出现问题或犯错误时,可以运用“赢得合作四步法”与孩子沟通,孩子不再反驳顶撞,而是接受我们的建议并采取行动改正问题纠正错误。
今天我给大家分享《正面管教》这本书。
F特征:(核心是“书”,用于满足好奇心)
这本书的作者是杰出的心理学家和教育学家简•尼尔森(Jane Nelsen), 美国“正面管教协会”的创始人,在这本书中,简.尼尔森向我们介绍了温柔而坚定的儿童教育的理念,全书共12章,每一章都先提出了儿童成长过程中会遇到的问题,然后给出了正面管教的工具。
A优势:(重点是“比较”,用于建立安全感)
这本书豆瓣评分8.7分,这本书畅销美国400多万册,被翻译成16种语言畅销全球。正面管教已成为美国主流家庭教育、教师培训体系之一,它帮家庭、学校建立快乐和谐的亲子关系,培养具有社会责任感和高情商的孩子。
B利益:(强调的是“学习者”的利益,用于引发兴趣)
B1:任何成功都不能弥补对孩子教育的失败,这本书能告诉父母如何正确的爱孩子,引导孩子,管教孩子,做开明的父母。书中提供了很多非惩罚性的正面管教方法。比如:积极暂停、倾听、关注解决问题、启发式提问等等,全部都是既不惩罚也不娇纵的有效方法,书里有上百条非惩罚式管教的建议。
B2:要想解决孩子厌学、做事拖延、叛逆不听话这些问题,方法是关键。方法对了,学习成绩变好,也不会做事拖延了、而且还会发挥主观能动性,想办法解决问题。你想不想学习赢得和孩子的合作四步法呢?赢得孩子这个片段会让让孩子愿意跟你合作,发挥主观能动性,主动解决问题。
片段选自第二章,23-24页,赢得孩子。下面,请大家用两分钟的时间阅读一下原文片段,读完请举手示意我一下。
【R】原文片段
当孩子们觉得你理解他们的观点时,他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了,就会更愿意听取你的观点,并努力找出解决问题的方法。记住,在孩子们感到你的倾听之后,他们才可能更听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法,它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作四步法:
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情,而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受。这时,你如果告诉孩子,你也曾经有过类似的感受或行为,效果会更好。
3.告诉孩子你的感受。如果你的真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后,你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时,孩子就已经能听进去你的话了(哪怕是你以前说了多少遍,孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果,因为你己经营造出一种相互尊重的气氛。
I拆书家讲解引导(预计时间: 4 分钟)
好,小伙伴们都读完了。接下来,和大家分享一下我对这个片段的理解。
【why】(不这样做的坏处)
通常情况下,父母都会觉得操碎了心,但是孩子还是不省心。因为父母过度控制的方式来管教孩子时,孩子依靠的是“外在的控制”,是大人始终在为孩子的行为负责,孩子们没法学会为自己的行为负责。
说教、唠叨、打骂孩子会觉得父母在控制自己,自尊心受到伤害,所以孩子就用不听、不学、离家出走等方式反抗。其实,孩子能否接受家长的教育,关键取决于孩子在内心如何看待家长,如果孩子根本就厌烦,根本就不想接受家长的引导,这种情况下说什么、做什么都会无效,甚至适得其反!
【举例子】
上周六我正在厨房做午饭,快递打电话说快递到了,放在快递总汇。
我就叫正在看电视的儿子去拿一下快递,正他看的津津有味,说说我不想去。我的火气腾的一下就上来了,就生气了。饭也不做了,来到客厅就开始然吼孩子。
结果他气愤的关掉电视冲回房间去了。我也气得要命,做饭的心情都没有了。
那么我们应该怎么样用正面管教的方法来引导孩子呢?
【what】
这个片段告诉我们一个正面管教的工具,当你跟孩子的观点不一致时,孩子不配合时,可以用“赢得合作四步法”去进行沟通,这种方法孩子不仅能体会到被理解、被尊重,还愿意听、愿意配合,甚至能发挥主观能动性,愿意自己想办法解决问题。
【how】
我们有时候越是努力管教,孩子越是不听话,比如顶嘴,哭闹、叛逆、厌学。作为父母怎么做才能改变这一切?
不惩罚、不奖励、不表扬、不威胁恐吓、不交换条件、不取消特权。你可能会奇怪,这也不行,那也不行,我还能怎么做呢?赢了孩子,使孩子成为失败者,要么孩子盲目顺从要么反叛;赢得孩子,则是孩子愿意合作,我们来看一下。
1. 共情,心平气和,真诚友善。
应该先共情,表示理解,表达父母是爱孩子的,理解孩子的。比如说:“你现在是不是感觉特别委屈啊?”、“现在是不是特别难过啊?”
2. 换位思考,同理心。
要告诉孩子,不是只有他一个人会这样想和做,我们小时候也是这样的。换做我的话也会这么做的。
比如说:我小时候也这样的;或者说换做我的话也会这样的。
3.客观表达感受,不评判,不指责。
用真诚而友善的态度进行前面两步的引导疏通,孩子就会愿意合作听你说了。这个时候可以和孩子说出我们的感受。让孩子明白为什么这么做不好。
4. 关注于解决问题,循循善诱。
让孩子明白怎么做是好的,鼓励孩子参与规则建立,与家长达成教育共识,是我们实现教育长期有效最直接的方法。让孩子懂得怎么做事对的。把错误当作学习的好时机,在发现问题并解决问题的过程,掌握有价值的社会技能和人生技能,学会对自己的人生负责。
我们也可以提出一些意见和建议,但不是告诉,是引导、点拨孩子怎么做。直到双方达成共识,讨论出解决问题的办法。比如:对于这个问题我这样解决,你看行不行?你看我们这样解决好不好?
【where】
赢得合作四步法,适用的场景很广,适用的对像也很多。只要你需要跟人合作都可以用到。不需要合作,独立完成的事情,就不适用了。
【加工成正面的例子】
那么,我们来试试赢得合作四步法,能不能解决这个事情。
第一步,共情,心平气和,真诚友善。温柔的问孩子:霖霖是不是因为电视看的正精彩,听到要去拿快递,特别的不想去啊!
第二步,换位思考,同理心。说:换作我正在看电视的话,我也不想去拿快递。
第三步,客观的说自己的感受。告诉孩子为什么这样做不好。说:我当时正在忙做饭,你帮着拿一下快递是一件小事。但是你说不去,我当时会觉得你特别懒,不体谅我,不爱护我,我也特别难过啊!这么个小忙都不帮我,我特别无助啊!
第四步,引导孩子一起解决问题,让孩子知道怎么做是对的。说:那么我们能不能想个办法解决这个事呢?比如说你可以告诉妈妈,拿快递是吗?我现在看的正关键的时候,过五分钟去拿回来。吃饭以前我肯定会拿回来的,你捎等一下好吗?
这样是不是事情就完美解决了呢?大家都皆大欢喜。
【新技能:预防异议】
听到这里有小伙伴可能会说,这么做太麻烦了,直接告诉孩子怎么做就可以,说多了他也听不懂啊。还有的伙伴会说,温柔的说他更不听。还有的伙伴会说,打不行,骂不行,什么办法都没有用。
其实孩子不合作的情况下,没有第一、二步的疏导、共情,再说什么都是无济于事的,因为我们的气场是对立的。
孩子是父母的复印件,你用简单粗暴的方法对待孩子,孩子就学会了用这种方式对待他人。那么要改变孩子,首先要改变我们自己。你会发现,当你改变做法了之后,孩子也会慢慢的改变的。因此,我们不妨多一点耐心,学会沟通赢得孩子的合作。
【新技能:分步催化法1,拆书家提问设计】
现在,请大家设想一下,未来十天,生活中,你和孩子之间发生不合作了;或者你希望孩子明白自己的事情自己负责;或者工作中,你和同事意见不一致,又互不相让,你希望能得到他的理解与合作,把工作完成。
请你试着去想象一下会遇到的类似情景,注意表述的时候:时间、地点、人物、事件,先在小组内分享。时间是4分钟,然后请代表发言。
提醒大家注意是未来可能遇到的事情,不是你的过往经历。
好,时间到,请孙梅分享一下。
【学习者案例记录:】
孙梅分享:
未来十天,我一定会在家因为写作业的事情,跟我女儿生气、发火的事情。
我女儿每天写作业的准备工作都得二十分钟,一会说妈妈我吃点水果,妈妈我上个厕所,不少于五次以上的磨蹭。终于我火大的时候才开始坐下来写了。写的时候也不好好写,又磨磨蹭蹭。
我在想要是上初中还不得给我气住院啊?
【新技能:分步催化法2【拆书家提问设计】
不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳。
好的,刚刚大家已经想到了近期可能会发生的不合作的情景。那么,请大家再进一步思考,如果运用今天学到的赢得合作四步法,你会怎么做呢?
现在,主动的运用“赢得合作四步法”去进行沟通,说出一个具体做法。注意目标清晰、有时限、步骤清晰,符合SMART原则。
回想一下四步骤,它们是共情,同理心,客观表达感受,一起想办法去解决问题。请大家在小组内讨论,时间是4分钟。最后请代表来分享。
好,我们接着请孙梅再来分享。
【学习者案例记录:】
孙梅:
明天早上,我会用赢得孩子合作四步法跟我女儿谈一下按时起床的问题。让她意识到赖床的坏处,明白早睡早起,养成好习惯。
第一步,温柔的说:闺女啊,是不是早上起床特别痛苦啊,真想多睡几分钟?
第二步,说:我小时候也是这样的。
第三步,说:早上起晚了,上学时间又到了。那没有刷牙、洗脸,没有吃饭,怎么办啊?你也不想迟到是吗?
第四步,说:那我们头天晚上早点上床睡觉,这样就可睡足觉。妈妈相信你,肯定会养成早睡早起的好习惯。
【总结】
希望你明天能这么温柔的跟女儿沟通,感谢孙梅的分享,今天我们一起学习了赢得合作四步法,希望大家回家都用起来,帮助我们赢得家人、同事的合作,帮助我们事业更进一步,家庭更和谐幸福。
今天我的分享就到这里,谢谢大家。