开场:
各位爱学习的伙伴,大家好!我叫李月叶,下面用三个标签介绍一下我自己,第一个标签丢三落四,第二个标签慢半拍,第三个标签傻乎乎。这三个标签是我生活中的常态,第一个标签让我头疼,第二个标签让我无语,第三个标签让我与世无争。
今天我要拆解的片段选自《正面管教》,这本书是美国“正面管教”协会创始人简·尼尔森的一部著作,这本书教给我们如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子,如何用正面管教的方法,在和善而坚定的气氛中培养孩子的自律、责任感、合作及自己解决问题的能力。
下面给大家2分钟的时间阅读拆页,读完的小伙伴可以举手示意一下。
“赢得”孩子
当孩子们觉得你理解他们的观点时,他们就会受到鼓励,一旦他们觉得被理解了,就会更愿意听取你的观点,并努力找出解决问题的方法,记住,在孩子们感到倾听之后,他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法,它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作的四个步骤
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情,而不是宽恕。情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受,这时你如果告诉孩子,你也曾有过类似的感受或行为,效果会更好。
3.告诉孩子你的感受,如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。
好的,我看大家已经阅读完了,那我们一起来看看这个拆页
What
本片段介绍了让孩子愿意听你的,愿意和你合作的好方法——“赢得合作的四个步骤”。
Why
鲁道夫•德雷克斯说过:竞争不是“天生的”,也不是必须的。一个人越不竞争,越能经得起竞争。所以放下和孩子争斗的想法,理解并尊重孩子,让他们感受到鼓励并赢得和孩子的合作。
How
1.表达出对孩子感受的理解。比如孩子在学校因为课堂上借笔被老师当众批评,回来给你抱怨,此时如果你要说什么时候你不能借笔,为什么非得在老师讲课时候借,老师不吵你吵谁?那孩子心里对你就会有抵触心理,你再说什么他都不会听你的,如果你理解孩子的感受,问问孩子当着那么多同学的面被老师批评是不是觉得很委屈,向孩子核实你的理解。
2.跟孩子共情,但不宽恕挑战性的行为,可以分享自己的经历,效果会更好。比如上述事情你可以跟孩子分享你小时候因为就扭了一下头就被老师批评时自己觉得很丢人、很委屈。
3.告诉孩子你的感受。告诉孩子当时你和他一样觉得老师不公平,小题大做,当孩子觉得你和他拥有同样的经历时孩子很愿意听你说了。
4.让孩子关注于解决问题。当孩子愿意听你说后,要问问孩子怎么才能避免这种情况的发生,如果孩子说不知道,你可以提出一些建议,直到你俩对这个建议都满意。
Where
当孩子的一个行为让你觉得受到挑战,你又想让孩子愿意听、愿意合作时你可以用这些步骤。
下面我给大家讲一个我的例子。
记得去年夏天有一天,闺女和她的小堂哥下象棋,玩着玩着俩人吵了起来,都说对方悔棋,小堂哥生气走了,闺女这又哭又闹,我看到她哭闹就来气,就想噼里啪啦吵她一顿:“这不就是玩吗,再说明明是你先悔棋的,你还赖别人,自己还一直哭闹,你烦人不烦人,如果你经常这样,别人还怎么跟你玩?”话到嘴边我忍住了,想到在《正面管教》这本书里学到的“赢得合作的四个步骤”,就试了试,首先表达对她此时难过的理解:“哥哥悔棋却不让你悔棋,你是不是很难过,觉得不公平?”听到这句话,女儿边哭边说,我耐心听完她的诉说,并对她说:“看到你难过、不高兴,妈妈也很难过。”最后我问她:“怎么才能避免这样的事再发生,我们可以怎么做呢?”刚开始挺好,但是跟孩子提出解决问题的建议时总想着让孩子听自己的,只要孩子不愿意听我的我就生气,所以最后也没有达成共识。如果最后一步我放下大人这个架子,尊重孩子,真正做到和孩子一块想办法,结果可能会开开心心找到解决问题的办法,赢得孩子的合作。
以上是我对这一片段的理解,大家在生活中有没有这样的情况呢?比如大宝和二宝有分歧的时候,比如孩子和小伙伴打架了,回来给你告状的时候,比如因考得不好孩子不让你看试卷等等。
下面我们分小组来分享一下,咱们以桌子为界限,桌子左边三人为一组,桌子右边三人为一组,给大家三分钟分享的时间 。(大家各自分享自己的故事)
好的,哪位伙伴愿意给大家分享一下你的故事呢?
好的,有请这位伙伴。
小伙伴分享:
前天跟孩子进行了一次沟通,感觉很挫败。那天我跟孩子说了一个我的观点,他特别冷漠地没有搭理我,我有点生气。然后我就想这是逃避吗?我试图去理解孩子的感受,我说:“你今天写完作业是不是有点累,是不是不想跟妈妈讨论这个问题,还是你已经听懂妈妈在说什么,你想跟妈妈说妈妈是不对的,但是又不知道怎么表达?妈妈现在能理解你的感受,可能会很慌,不知所措,但是妈妈希望你能直接说出来你怎么啦。”我认为我是用了表达愤怒四步法,第一步是理解,第二步是同情,第三步是表达我的感受,最后提出请求,希望他能跟我沟通。 但是这件事当时就没有解决,孩子没有吭声。后来他跟我说,妈妈你是理解我呢还是不理解我呢?你是允许我呢还是不允许我?反正我是很蒙,这是我很困惑的一件事。
谢谢你的分享,接下来的一段时间,当你遇到这些问题时,可以试试用一用“赢得合作的四个步骤”。看看会有什么神奇的事发生。
【A2】催化学习者应用
好,各位伙伴,拆书学习是为了真实应用,去解决实际问题。现在给大家1分钟的时间,运用“赢得合作的四个步骤”规划一个目标,把它写在便签纸上,这个目标要切实可行,有明确的做法、时限和可观测的预期结果。一会我们找一位伙伴来分享。
小伙伴分享:
目标:未来一个月内再遇到孩子写作业方面的“挑战”时,用“赢得合作的四个步骤”与他沟通
行动:
1.当孩子不想写作业,让我感受到挑战时,首先对孩子的不想写作业感受表示理解:“孩子,学习了一天,你觉得有点累,现在又要写这么多作业,是不是有点压力呢?”此时我说话的语气要平和,是不带情绪的。
2.理解孩子的感受,并跟孩子讲一讲自己小时候写作业的事情:“小时候,老师布置作业多的时候,我也有为难情绪,很不想写作业,结果也没写完,到学校被老师吵了一顿”。
3.告诉孩子看到你为作业的事难过、畏难,自己心里有点担心,如果你需要,妈妈会想和你一起想办法解决这一问题。
4.和孩子一起想办法解决不想写作业这一问题,这一步我不能强迫孩子听我的,要和孩子的想法达成一致。
今天我就给大家分享到这里,希望对大家有所帮助,谢谢大家的参与!