拆解书目: 《正面管教》 所属活动: 邯郸回车巷分舵第38次过级活动 所在级别: TF1-1 学习主题: 矫正错误的三个R

开场:

大家好,我是张越,今天是我第一次过级。首先,我用三个标签介绍一下自己。第一个标签:善良,乐于助人,真诚对待我遇到的每一个人;第二个标签:一个七岁女孩的妈妈,所以喜欢阅读育儿类的书籍来提升自己;第三个标签:拆书帮的铁粉儿,我很喜欢这个社群,陪伴赋能,共同成长,让我感到温暖和有力量。

今天我给大家分享的这本书是《正面管教》,作者是著名的心理学家、教育家简尼尔森。这本书的主要内容是如何既不惩罚也不娇纵地培养孩子的自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,学会受益终生的社会技能和人生技能。已经成为管教孩子的“黄金准则”。

参加拆书帮是想拆为己用,持续精进,持续成长。

接下来,我向大家介绍一下拆书法,“拆书法”是一种学习方法论,用于提升能力和解决问题,强调以学习者为中心,而不是以知识为中心,把知识联系到过去的经验,并规划未来的具体应用。拆书法的形式:它分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法:个人学习使用的是RIA便签读书法,在阅读一本书时,R是阅读原文片段部分,I是用自己的话总结提炼知识点,A是反思过往的经历并对未来做出具体规划;组织学习是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。

 “拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群,表现为各地的拆书帮分舵(也叫拆书帮俱乐部)。拆书帮分舵是公益性青年自组织,其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。

片段一
R 原文片段

今天我分享的是来自于《正面管教》中“矫正错误的三个R”的片段:

接下来,请大家花2分钟的时间阅读手中的拆页,读完请举手示意。现在开始:

【R原文片段】

《正面管教》第37页

本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的3个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。

矫正错误的三个R

1.承认(Recognize)——“啊哈!我犯了一个错误!”

2.和好(Reconcile)——“我向你道歉。”

3.解决(Resolve)——“让我们一起来解决问题。”

I 拆书家讲解引导

【I用自己的知识重述原文】

[what]

这段拆页主要告诉我们,当我们把犯错误看作学习的好机会,我们才会勇于承认错误,积极面对和解决问题。

[why]

在生活中,我们时常因犯错误而感到羞愧,其实人非圣贤,孰能无过,当我们把犯错误看作是学习的好机会,从错误中学习,才会积极面对和解决问题。而且道歉可以缓和双方的冲突,恢复双方的关系;反之,我们犯了错,可能陷入自责、无能、愚蠢,没出息,或者掩盖错误中,不敢承担责任等,将无益于解决问题。

[how]

那么,矫正错误的三个R分为几步呢?

1.承认错误。当我们把犯错误看作是一个学习机会时,承认错误就变得容易多了。

2.真诚道歉。勇敢为自己的错误道歉。

3.解决问题。当知道犯错误的价值所在时,我们会积极地承担责任,一起解决问题。

[where]

当我们犯了错,无法自我原谅,或不敢承担责任时,我们可以运用“矫正错误的三个R”,鼓励自己和孩子积极面对和解决问题。

A 学习者拆为己用

【A1:描述自己的相关经验】

    [案例故事]

2019年3月的一天晚上(时间),我陪孩子(人物)在家(地点)写作业,当我去厕所时,不小心碰倒了孩子用积木搭的城堡,那是她好不容易搭好的(起因),孩子看到后,大哭起来,让我赔她城堡,我急忙一边安抚她的情绪,一边努力帮她搭城堡,但是孩子哭着说,我搭得不好,而且越哭越厉害(经过),我实在受不了她无休止地哭闹,就把她拽到门口,告诉她,我不要她了,结果孩子很害怕和无助,委屈地说,“我害怕,我不走”,我很后悔我的做法,但碍于面子,我没和孩子道歉。(结果)

[反思原因]

明知自己已经对孩子造成了伤害,碍于面子,没有向孩子真诚道歉。

    [A1+做法]

学了这个片段后,我会:

1.向孩子承认错误,对孩子说,“我犯了一个错误,无论怎样,我都不该说,不要你这样伤害你的话。

2.真诚地跟孩子说,孩子,对不起(如果孩子愿意,我可以给孩子一个拥抱)。

3.通过这个错误,我要学会管理自己情绪,比如,我可以深呼吸几下,或者真诚地表达我气愤的情绪,而不是用语言暴力表现气愤,避免给孩子带来伤害。

【A2:我的应用(目标与行动)】

 [故事背景]

当我下次答应孩子接她放学,而因为工作和其他事情食言了。

 [目标设置]

未来的一个月内,我再对孩子言而无信时,用“矫正错误的三个R”对孩子真诚道歉。

[行动计划]

1.承认错误。对孩子说,我犯了一个错误,我答应接你放学,结果我没做到。

2.真诚道歉。真诚地对孩子说,对不起(如果孩子愿意,我可以给她一个拥抱)。

3.解决问题。我提前安排其他事情,避免和接孩子的时间冲突,而且在手机上定一个闹钟,作为提醒;或者一旦我答应她了,却没去接她,我要和孩子商量一个具体的解决办法,比如晚上多给孩子讲一个睡前故事作为补偿。

好,我相信通过今天的分享,我们已经知道如何用“矫正错误的3个R”,树立“勇于不完美”的榜样,把犯错误看成是一个学习机会,而不是什么坏事,这时勇敢承认错误,诚恳道歉,营造出积极解决问题的效果。

今天我的TF1-1分享就到这里,谢谢大家!