片段一：
只集中于一点，把他搞完美，以此提高动机
在头脑里进行整理时，首先考虑的是自己与物品的关系，然后就是当下这一时间轴。在接下来的实践中，最有效的方法就是聚焦于某一个场所。而要选择场所，就得意识到时间。我今天能把多少时间花在断舍离上呢？是半天，1小时，还是15分钟呢？从能用多少时间出发，找出今天想要进行断舍离的场所，这样的话效率更高，而且人也更愿意付出努力。换句话说，要选择的这个场所，即使只是一个抽屉也是可以的，甚至说的更夸张一点，即使只是一个塞满了购物小票的钱包也无所谓。
大家都有一种感觉，就是要收拾房间，必须得流出大块的时间来才行，但断舍离的观点恰恰与之相反。根据此时此刻能挤出来的时间多少来计算场所，因此，就算再忙也可以从今天开始断舍离。

片段二：
将大中小三分法用到整理收纳上
接下来，让我们一起进入整理和收纳的环节吧。在整理和收纳上，最重要的仍然是三分法。不断地进行三分法，就能把东西整理的井然有序。
在进行三分法之前，首先必须要学会用俯瞰的方法审视所有物品。什么是俯视呢？打个比方说，去酒店里参加冷餐会，我会先粗略地看一圈，看看都有哪些吃的，然后就能发现大概有前菜，主菜和甜品。再怎么说，我也不会一进去就端起盘子从离自己最近的吃的开始毫无节制地从头吃到尾，我会考虑自己能吃多少，考虑盘子的大小，在仔细斟酌从这三大类中选哪些吃。整理和收纳也是一样，比起不管不顾地从手边开始收拾，运用“俯瞰分成三类”的方式可以更有效率一些

I 部分：
第一个片段 ：告诉我们断舍离主义着眼于自身+此时，我们有多少时间成本，就能清理多大的场所，假设我们仅仅用半小时收拾好一个抽屉，但我们打开抽屉的时候，就会自觉露出满意的笑容，能以这一小块整齐的地方为突破口，得到激励，更愿意努力行动起来，那简直太完美了。这就是提升动机的技巧。
第二个片段：说的是在首先我们在断舍离的时候，要把所有东西都呈现在我们面前，分类的时候，只需要分成三类，然后再细分三类。然后在进行整理，取舍

A1：
看完这两个片段之后，我立刻用当下的时间，进行了一次断舍离：用5分钟的时间，整理自己的钱包。因为平时公司太忙，所以钱包里面一直放着很多东西，并且很杂乱。首先我把钱包里面的所有物品摊开，放到桌子上。里面包含了100元纸币，信用卡，照片，零钱，身份证，机票根，购物小票，硬币，DQ优惠卷。
进行三分法：一，钱：（1）100元钞票。（2）100元以下零钱纸币。（3）硬币。
二，卡片：（1）银行卡 （2）身份证（3）会员卡。
三，纸质：（1）DQ优惠卷和兑奖卷（2）刷卡存根（3）借条（4）照片
整理之后，丢掉了优惠过期的卷，银行刷卡存根，还有过期的会员卡。然后按照顺序放到钱包里面。当拿到瘦身减负之后的钱包，心情十分愉悦。

A2：
个人规划：不断运用三分法，和积极运用碎片时间的方法。
从当下开始：
1， 每天一个小时，早晚，早上15分钟。晚上45分钟。
2， 整理自己的卧室：1，衣柜（鞋子，上衣，裤子）。2，床头柜（日用品，纸质类，杂物）。3，书籍（互联网金融专业类，小说类，致用类）。