《小动作大减压》
作者:北冈泰典
出版社:金城出版社
出版年: 2010-11
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如何营造亲和感与他人相处融洽活动: 拆书帮兰州金城关分舵第41次活动 级别: TF3-3 目标: 参加一次活动学会做一个RIA便签 《小动作，大减压》所介绍的，都是读者可独立完成的技巧。甚至，只要经过反复的练习，可以达到无论在何种场合，都可直接在脑中成功减除或消除压力的功效。即使你正在与上司沟通重要事项，也能同时在脑中执行减压技巧。总而言之，只要切实练好本书所介绍的技巧，改变面对刺激的态度，你就可以拥有全新的轻松人生了！
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