学习主题：如何选择适合自己的微习惯

距离2020年结束还有两个月的时间，很快就是年底复盘总结的时候，回顾年初定的目标：锻炼身体，看20本书，练好一手毛笔字，我们完成了多少？如果一多半没有完成，还是在重复去年的结局，那我们可以用培养微习惯的方法，培养一个让我们长期坚持的好习惯，在年底完成更多的目标。