学习主题：SAY NO四步骤

亲爱的朋友，你有没有遇到这样的情况？你经常接收到同事、朋友给你的请求，希望你帮忙承担一部分他的事情。虽然你知道这不是你的分内事，但是你总是碍于情面，不好意思提出拒绝。如果你接收了请求，自己的事情就要往后拖延。这种情况让你很苦恼，那么如何能巧妙的说“不” 呢？让我们来一起学习 “SAY NO四步骤”，也许会给你一个实用的答案。