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我们的生活总是一帆风顺吗?不是的。比如你升职后以为会得心应手,却遭到下属的刁难;工作上需要处理的事情已经够多了,回到家还要被家人数落说你不顾家;想在个人时间阅读写作提升自己,结果孩子却非要你陪着…… 面对这些让人不愉快的情境,你会怎么应对呢?是怨天尤人还是创造主动? 如果我们不进行主动选择或转换,就会被负面的意识和情绪控制,把自己推向失败的泥潭,导致事业、人际、家庭的处处碰壁。