拆书帮

2019年07月14日 17:30-18:30

衢州学院图书馆

活动费用:￥0.00/人

本次现场拆书活动分为2部分
1.拆书家顾静《亲密关系》
2.拆书家徐颖《重要的事情说3点》
3..适合人群：
①渴望减少亲密关系中的冲突，获得幸福的亲密关系的小伙伴。
②渴望成为高效人士，高效沟通的小伙伴。

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：在表达愤怒时，能够发现自己愤怒的原因，冷静情绪、清晰表达需求

学习主题：遇到愤怒时能够使发现愤怒原因进而冷静且清晰表达需求

在遇到愤怒的事情时，不再是惩罚和指责别人，而是可以平静自己情绪，运用两个技巧，清晰表达自己的需求。

活动照片 PHOTOS

人员安排 STAFF