【主题1】三步破除小妖思维; 【主题2】了解习惯回路,打造高成就习惯。 报名链接:https://www.hdb.com/party/w8p3a.html?hdb_pos=manager_info
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端着一杯牛奶,心里默念别洒了,别洒了,结果多数时候真的洒了,于是觉得自己就是拿不稳,平衡力太差。其实是你陷入了小妖的怪圈。通过三步,走出小妖怪圈。
我们身上有许多习惯行为,是在大脑“省力模式”下做出的,是一种习惯回路的作用。你早上起来第一件事情是先洗脸还是先刷牙? 每逢618就会买买买。不一定非要在时间上连续,周期性做事也是习惯。