叮叮叮，新学期拆书帮重出江湖，期待结交到更多的伙伴，分享拆书学习法受益于更多学习者[爱心]如果你好奇于什么是拆书学习法?或者喜欢读书分享交流，思维碰撞的活动，那么我们欢迎你的到来!
本次活动时间：本周六下午6.30（想要参加的小可爱周五晚之前私戳我报名，为大家提前准备资料）
本周拆书书目：
《非暴力沟通》一本你可能在很多场合都听过，甚至可能还看过的沟通类经典书目，里面不少很多方法理论，不妨去问问自己，可曾使用过其中一二去影响调整自己的生活？通过这次活动，让我们一起把方法论践行起来！沟通建立在表达的基础上，我们内心很多需求以及对对方的期待期许，然而却总是希望对方能够默契的猜到我们的诉求，往往是很难的，沟通不够精准，消耗时间精力情感，甚至会带来误解矛盾。这次的拆书活动之后，我们能够有意识的运用一些简单的语言表达出自己的需求请求，并进一步了解对方对我们请求的反应，增进彼此的沟通
《极简思维》
听这本书的名字，你大概就知道它是什么内容，它是教人怎么给生活做减法的。确实，这本书会教你怎么消除杂念，怎么清理杂物，让你的人生更加整洁，让你的生活更加轻松。
生活有时候真的太忙太乱了
已有4人报名参加
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- 作者:[美] 罗伯特·西奥迪尼
- 出版社:中国人民大学出版社
- 出版年: 2006-5
学习主题：能够运用社会认同三步骤，获取他人的帮助。
今天分享的这个片段就给我们解释了出现那么多人视而不见现象的原因以及如果我们自己遇到这样的情况该怎么办的方法。 这个片段来自于著名心理学家西奥迪尼的《影响力》，这本书风靡全球30载，是被引述率高居当今社会心理学之冠的作品，豆瓣评分8.6分。书中给我们分享了六种影响力武器，了解这些影响力武器可以保护自己免受这类武器所伤。我们今天分享的这个片段就是其中社会认同原理中的一种现象。
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- 作者:[马来西亚]维申·拉克雅礼（Vishen Lakhiani）
- 出版社:机械工业出版社
- 出版年: 2018-8
学习主题：使用阶梯模型制订持久改变的行动方案。
最近流行一个段子：我2019年的目标就是搞定2018年那些原本定于2017年完成的安排，不为别的，只为兑现我2016时要完成的2015年计划的诺言。你也一定有过这样的经历，原来的计划做着做着就放弃了，看到身边的人快速成长，又开始订新的目标，可坚持不多久，又半途而废了。
本书作者肖恩·扬是行为科学领域的新一代权威人士。他擅长将心理学、医学、商业和科技领域的成果结合起来，利用新兴的网络技术帮助预测和改变人们的行为。他通过15年研究确认了在任何环境下实现持久改变的7种心理武器。帮助读者在饮食、睡眠、锻炼、药物及慢性疼痛管理方面实现持久的改变。
