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控制情绪和接纳情绪转为力量

2019年01月15日 19:00-21:00
青岛市黄岛区北江路明科商务楼心之旅心理咨询室
活动费用:¥0.00/人

2019年青岛筹备分舵第二次线下拆书练级活动

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安排一
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点评员:
学习目标:学会使用“软区域”的3个步骤心平气和的对待外界环境
  • 作者:[美] 芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2016-11

学习主题:控制情绪和接纳情绪转为力量

《学习之道》这本书的作者是乔希·维茨金,国际象棋和太极推手的世界冠军现身说法,揭秘从平凡到天才的成功之道。
这本书是教育类的畅销书,08年出版第一版后一直畅销不衰。豆瓣评分8.5分,被罗振宇、姬十三等多位终身学习者推荐。你有没有花了大量去学习,但是收效甚微,这本书会帮助你掌握任何领域饱尝成功的学习之“道”;你有没有明明掌握了很多知识,但却因为心理层面的因素而最终失败,这本书可以帮助你用健康的心态和纯熟的技巧,表现出最好的自己。

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