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愤怒情绪,虽然很多情况下是由外部原因造成的,但是如果自身不加以控制,而任其发展,则对我们的身心以及人际关系都会产生不良影响。因此,学会有效平息愤怒情绪,做一个高情商的人。
《跃迁:成为高手的技术》的作者是古典老师。他是从一名新东方名师成为职业生涯规划的著名导师。这本书能够帮你少走弯路,理解规律,引入资源,如何借助趋势,选择机会,链接知识,修炼自我,实现个人跃迁式成长.今天要学习这个片段后,能够在之后遇到新知时可以用三步法学习提出很好的问题并通过它和智者建立更多联系,获得深层学习。