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对于收整这件事,我们以为需要大块的时间,一次做完,导致拖延、没时间,行动力弱。经过这次学习之后,我们可以改善行动力,集中做好一个点,把它搞完美,以此提高行动力。
周目标列表三步法,把你要办的数不完的事情分解开来。学会将一项日常工作添加到周目标列表,并分解为日目标清单。周目标让你专注于大的规则,日目标让你远离压力,轻松面对。