醒!提醒!提醒!(重要的事情说三遍)
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有人说现代人都陷入了自我折磨的怪圈——后悔过去、担忧未来、比较现在。当此刻成为过去时,再一次进入后悔过去、担忧未来、比较现在的循环中。就这样时时刻刻把自己钉在焦虑的砧板上,动弹不得。
幸福,真的那么遥不可及么? 或是只有那些大彻大悟的人才能得到的么?
熊啾啾本周四会和你一起了解四种人生模式,接纳自己的过去,看到自己的现在,建造自己的未来。
你是否有这样的经历
想做某件事,但是同时又迅速发现自己不擅长或者做不了。
于是“我想做某事”的念头迅速被打败并且暂时搁置起来。
或者你上班迟到了,你向领导解释说是由于“堵车”导致的,而很少会说是自己起晚了。
又或者你今年考研没考上,你不好意思说自己不行,于是就说“今年题目很难,竞争激烈,xx宿舍的xxx不也没考上吗”
这些理由或许让你内心好过了,但是却无法带给你成长。
本次拆书,你能够学到两个模型“我不想与我不能”、“内因和外因”,通过这两个模型来区分事情的原因,做出正确归因,促进自身成长、实现梦想。