学习主题：碎片化时代的情绪管理

宣传介绍：在这个碎片化时代，多、乱、杂致使人们不开心。 你有易怒、易焦虑、常心不在焉、忙叨但不开心、信息多但智慧少的情况吗？ 你是否因控制不住情绪而控制不住自己？你是否常常压抑自己？你是否希望自己更加自在？那就请来拆书帮一起学习碎片化时代的情绪管理吧。

学习主题：碎片清单——大脑的缓冲池

宣传介绍：在个人方面：你有遗忘过东西吗？ 有想要办的事忘了办吗？ 想要买的东西忘了买吗？ 有灵光一现的点子，确马上又忘了？ 在与家人方面：有答应他们的事情忘了去做吗？ 在工作方面：有客户、同事或领导的事情忘了做，事后才想起来？ 你想不论在工作生活中你都是一个可靠的人吗？你想让你的生活有条有理，大脑放松吗？来拆书帮珞珈分舵一起感受碎片清单的魅力吧。

学习主题：破除“半途而废”的钥匙