学习主题：如何处理情绪问题

大家在失败受挫生气时脑海中会不会出现以下这些想法？
这件事情应该怪谁呢？
我怎么会做这么蠢的事情呢？
我为什么总是如此的失败？
为什么我同事都这么笨？这么烦人呢？
我亲爱的为什么不能理解我？
都怪某某某害我没有做好？
我们不是有这样做过吗？何必白费劲呢？
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