武汉拆书帮珞珈分舵街道口场活动

2016年08月25日 19:00-21:00

街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读书社

活动费用:￥30.00/人

武汉珞珈分舵

拆书家：卢静怡
级别：2.1
拆解片段来自：哪有没时间这回事
拆书主题：碎片化时代的情绪管理
介绍：工作生活越来越趋于碎片化，节奏越来越快，压力越来越大，你是否有过易怒、焦虑、易急躁等情绪困扰？教你一些小技巧有意识地调整自己的情绪，利用碎片时间放松身心。心情好，才能做得更好！