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常州龙城分舵练级场2025第30场

2025年10月23日 19:00-21:00
常州市天宁区九洲新世界广场合和圆缘2楼
活动费用:￥35.00/人
常州龙城分舵

提供适量点心和指定饮品一份。

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:周岭
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2020-10

学习主题：从“说到”到“做到”的跨越

聚焦“从说到到做到的跨越”，拆解行动逻辑，打破“知而不行”的内耗，实现认知到落地的高效跃迁。

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安排二
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学习目标：
  • 作者:【美】B.J.福格（BJ Fogg,PhD）
  • 出版社:湛庐文化/天津科技出版社
  • 出版年: 2021-10

学习主题：消除不良行为的方法

解锁“消除不好行为的方法”，拆解行为底层逻辑，帮你轻松切断不良行为惯性，养成正向生活节奏。

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