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是否曾为学习动力不足而烦恼? 是否因缺乏坚持而半途而废? 是否羡慕别人的好习惯却不知从何开始? 准二级拆书亚红老师为我们解读日本作家古川武士的《坚持,一种可以养成的习惯》,这里有“糖果型开关”,通过奖励、游戏、设定理想目标等方式,让你在快乐中坚持学习; 还有“处罚型开关”,利用损益计算、对大众宣布、设定严格目标等手段,倒逼自己前行。 两种方法结合,帮你克服惰性,高效 如果你对本主题感兴趣,欢迎报名参加