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龙城分舵练级场2025第08场
2025年05月10日 09:00-10:00
腾讯会议
活动费用:¥0.00/人
常州龙城分舵
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活动安排
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安排一
拆书家
念书
所在级别:TF1-1
点评员:
鱼乐儿
学习目标:
作者:[日]古川武士
出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
出版年: 2016-5
学习主题:运用三步方法,通过行为模式化培养习惯
本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。
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