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从微习惯起步,让培养新习惯再无负担!

2017年03月01日 19:30-21:30
深圳市福田区华强广场D座7楼IC Cafe 空中花园
活动费用:¥30.00/人

您是否是起床困难户?想法千万种,却一直没能开始~
您是否信誓旦旦地说要每天读书,却因为种种原因而中断?
您是否打算锻炼,却无法坚持,用多集电视剧代替运动,并成功说服自己要放松一下?
您是否听完一节“我是怎么靠写作一个月收入10万”的课程,就立马决定要坚持写作,飞快的完成了一篇,一周后又写了一篇,然后就没有然后了?
您是否想要学弹吉他,可是吉他换了三把,却依然弹不顺一首完整的曲子?
……
培养自己的好习惯真的这么难吗?有没有轻松培养好习惯的方法呢?

让我们一起来拆解《微习惯》,让培养新习惯再无负担!

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学习目标:介绍什么是微习惯,微习惯的好处,如何通过微习惯养成新习惯
  • 作者:[美]斯蒂芬·盖斯
  • 出版社:后浪出版公司·江西人民出版社
  • 出版年: 2016-11

学习主题:从微习惯起步,让培养新习惯再无负担!

您是否是起床困难户?想法千万种,却一直没能开始~
您是否信誓旦旦地说要每天读书,却因为种种原因而中断?
您是否打算锻炼,却无法坚持,用多集电视剧代替运动,并成功说服自己要放松一下?
您是否听完一节“我是怎么靠写作一个月收入10万”的课程,就立马决定要坚持写作,飞快的完成了一篇,一周后又写了一篇,然后就没有然后了?
您是否想要学弹吉他,可是吉他换了三把,却依然弹不顺一首完整的曲子?
……
培养自己的好习惯真的这么难吗?有没有轻松培养好习惯的方法呢?

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