学习主题：南昌火炬分舵第122期活动—《持续精进》

你是不是有很多习惯想要养成却一直没养成，你是不是想要他人改变某个习惯却一直没能改变，对此，我有个好消息告诉你:“微习惯养成3步法”和“改变他人习惯4步法”为我们提供了可用于解决此类常见问题的具体步骤。你想不想知道呢？