学习主题：PET三大技巧

Ｐ.Ｅ.Ｔ.父母效能训练的奇妙与卓越之处， 在于戈登博士用一个行为窗口， 打破了人们固有的二元对立的思维模式， 引领父母们进入沟通的本质：没有对错的评判， 只有事实的陈述和真实感受的流淌； 我们之间没有好与不好， 只有相同或者不同。以此认知为基石， 为沟通的起始点， 剩下的就是如何使用语言的问题而已。而戈登博士所提供的积极倾听、“我—信息” 等技巧就是具体地教会我们如何来使用语言。