你是否曾想培养运动习惯,跑步机瑜伽垫一应俱全,没多久就搁置了;想培养阅读的习惯,书买了一摞至今一本也没翻完;想养成学习的习惯,网课买了一车,却再也没打开过……然后我们以太忙或太累为理由停留在原地,有什么更好的办法帮助我们解决这个问题吗?
美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔在《掌控习惯》这本书中提出了“最省力法则”概念助力你轻松养成好习惯。
在日常工作和生活中,你是否经常遇到“鸡同鸭讲”困境?在表达和阐述观点的时候,明明自己已经知无不言、事无巨细、全盘拖出,为啥对方还是get不到要点,要么就是曲解本意?到底是什么妨碍了我们进行高效沟通?有没有好的方法可以解决?通过学习《金字塔原理》的表达逻辑——用归纳法表达个人观点,使我们的沟通犹如投手和捕手的完美配合。