学习主题：如何从容过好每一天

整天忙忙碌碌却不知自己究竟在忙些什么？原定的计划总是无法如期完成，焦虑、烦燥、负疚感总不时涌上心头。本次拆书分享，将使学习者认识到把重要的事情优先处理的意义，掌握第四代时间管理技巧，提升自我管理能力，提高效能，从而更好地掌控自己的时间和生活，在人生中拥有更多的平衡感和安全感。