拆书帮

2023年08月12日 14:00-21:00

北海市广东路恒昌商业广场

活动费用:￥1.00/人

请大家踊跃参加

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：脱困四问，摆脱情绪焦虑

在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者遇到情绪困境时，不再毫无头绪处理，而是能运用脱困四问法的步骤，将情绪按照步骤梳理出来，并设置下一步。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

在跟随我完成本次RIA现场学习后，当大家想培养一个好习惯的时候，能够运用习惯养成两步法，也就是为好习惯预备好环境，以便随时启用，同时增加坏习惯的难度（行为），建立一套

活动照片 PHOTOS