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你年初做了一大堆学业与事业的计划,半年已过,发现进程不足50%,排除重大事件的影响,到底问题出在了哪里,是否可以通过转念以及行为设计帮助我们解决根本问题?本期跟随拆书家一起探究其根源。
作者李睿秋Lachel,虎嗅年度十大作者,创办成长类公众号“L先生说”,关注量达75万人,被读者称为不舍得分享的宝藏公众号。作者一直专注于脑科学、认知科学与心理学的研究,书中介绍INKP知识管理法,Inbox(**,杂乱笔记)、Note(记录,概念笔记)、Knowledge(主题,系统笔记)、Project(项目,实践笔记),帮助我们把平时接触到的杂乱信息,“以我为主,为我所用”,整理成自己的知识地图,达到可用、输出、利他的效果。