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家有没有遇到过这种情景? 为了运用书籍的知识变成自我能力时,天天看各种类型的书,看、听了200+多本,报名参加各种变书成课的课程,重新来看这些书时,发现跟新的一样,什么都没记住,更不用说理解与运用了。 我们要想理解书籍内容并运用于现实生活,就不能只是看、听、报名参加各种培训,而不沉下心研究,并问自己:为什么不用运用书本的知识来解决现实的问题,有哪些可能原因?在哪个环节做出改变,下次可能会有效果?”
每当我们做个新的决定,希望养成一些新的学习、生活模式时,往往意味着我们开始要养成一个新的习惯了。然而,决定易做,习惯却不容易养成。 如何快速培养新的习惯呢?